Gainery a sacharidy
Gainery představují jeden z možných doplňků výživy pro sportovce. Jedná se o směsi tuků, cukrů a bílkovin zpravidla v práškové podobě, které se rozpouštějí ve vodě nebo v mléku. Gainery především díky svému složení zlepšují zásobování těla sportovců potřebnými látkami. Dostatek tuků, ale především bílkovin a sacharidů nedovolí tělu sklouznout do katabolizmu, ale naopak napomáhá růstu svalové hmoty. Princip gainerů je tedy postaven na vysokém kalorickém obsahu. Tento fakt by si měl uvědomit každý, kdo tento doplněk konzumuje a jeho trénink nemá správnou intenzitu. Výsledek se sice objeví na objemu, ale přírůstkem rozhodně nebude svalová hmota. To, co tělo nespálí - nevyužije a uloží se do tuků.
Poměr živin v gainerech se liší. Zpravidla však většinu objemu představují sacharidy různé složitosti (do 80 %). Ty tak tvoří hlavní zdroje energie pro cvičení a snížují riziko využití bílkovin jako paliva. Obsažené proteiny v gainerech tělo využije jako stavební materiál k náhradě poškozených svalových vláken a budování nového objemu. Podíl bílkovin v gainerech se pohybuje přibližně okolo 20 %. Nejmenší podíl představují tuky, zhruba 4-5 %.
Kromě základních živin (bílkoviny, sacharidy a tuky) jsou často součástí gainerů také minerály, vitamíny, aminokyseliny apod.
A pro koho jsou gainery tedy určeny? Určitě pro každého, kdo tvrdě sportuje a potřebuje vykrýt svůj energetický výdej. Své uplatnění si najde určitě v posilovně, stejně jako při vytrvalostních sportech.
-20% s kódem "AMIX20"
Doprava zdarma
|
Vitargo+Kre-AlkalynGlycogen and Creatine jsou dva různé zásoby energie pro svalovou práci. Zásoby glykogenu se… |
Skladem |
1 035 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Performance QUICK GelQuick Gel je extra koncentrovaný energetický gel s obsahem kofeinu v ručním balení, které ti dodá… |
Skladem |
35 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Performance Rock's Energy Gel XXLRock´s Energy Gel XXL je doplněk stravy jako extrémně rychlý zdroj energie. Obsahuje koncentrovaný… |
Skladem |
36 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Performance SLOW GelSlow Gel je super koncentrovaný gel s obsahem Palatinózy obohacený o vitamin C a B6. Tento doplněk… |
Skladem |
33 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
CarboJet™ BasicCarboJet™ Basic je základním produktem řady CarboJet, který se vyznačuje vyskou kalorickou hodnotou… |
Skladem |
788 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
CarboJet™ GainCarboJet™ Gain je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. |
Skladem |
806 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
CarboJet™ Mass ProfessionalCarboJet™ Mass je speciální sacharidovo-proteinový práškový koncetrát. |
Skladem |
892 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
Doprava zdarma
|
Anabolic Masster™Vysoce kvalitní směs bílkovin, sacharidů a exklusivní řada „komplexů“ skládajících se z kombinací… |
Skladem |
1 312 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
Doprava zdarma
|
MuscleCore DW - Smooth - 8Smooth-8™ Protein je směs proteinů, získaná z 8 zdrojů bílkovin pro udržení a nárůst svalové hmoty,… |
Skladem |
1 451 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
Bez laktózy
|
MuscleCore DW - OptiMass BeefOptiMass™ Beef Gainer je vynikající produkt z řady gainerů vystavěný na značkovém hovězím… |
Skladem |
950 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Waxy Go! 2000gWaxyGo! je unikátní forma sacharidu s dlouhým řetězcem a velkou molekulární hmotností v porovnání s… |
Skladem |
734 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
Doprava zdarma
|
AmixPro GlycodeX PROGlycodeX je kombinace vysoce rozvětveného cyklického dextrinu (HBCD) Cluster Dextrin a škrobu z… |
Skladem |
1 069 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
AmixPro GlycodeX PUREGlycoDeX PURE je doplněk stravy pro sportovce, kteří jsou v intenzivním a dlouhodobém tréninku. |
Skladem |
962 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
Doprava zdarma
|
Vitargo Crea-XVitargo je patentovaná forma sacharidu. Molekula Vitarga je téměř identická s molekulární… |
Skladem |
1 112 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Vitargo LoadVitargo je patentovaná forma sacharidu. Molekula Vitarga je téměř identická s molekulární… |
Skladem |
571 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Cellu-Max™Produkt s vysokým obsahem kreatinu a sacharidů. Kreatinový transportní systém. |
Skladem |
885 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Mr.Poppers - Sweet Potato Clean Carbs* |
Skladem |
506 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Mr.Poppers - RiceMashMr. Popper's RiceMash je extrudovaná instantní rýžová mouka pro rychlou přípravu báječné kaše. |
Skladem |
199 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Mr.Poppers - OatMashVynikající rozpustná extrudovaná ovesná mouka speciálně navržena pro rychlou přípravu kaše nebo… |
Skladem |
299 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Performance WaxIontWaxIont je jedinečný sacharidový produkt použitelný jaký alternativní sportovní nápoj. |
Skladem |
720 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Performance Rocks Gel XXL with caffeineRock´s Energy Gel XXL with Caffeine je doplněk stravy jako extrémně rychlý zdroj energie. Obsahuje… |
Skladem |
36 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Performance Sport Power Energy Snack BarSport Power Energy Snack Bar je delikátní tyčinka plná energie díky vysokému obsahu sacharidů. |
Skladem |
408 Kč s DPH |
Detail |
-20% s kódem "AMIX20"
|
Performance Rocks Gel with caffeineRock‘s Energy Gel je ideálním zdrojem rychlé energie pro váš sportovní výkon. Obsahuje… |
Není skladem |
450 Kč s DPH |
Detail |
Performance Rocks Gel FreeRock‘s Energy Gel je ideálním zdrojem rychlé energie pro váš sportovní výkon. Obsahuje… |
Není skladem |
28 Kč s DPH |
Detail |